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セブンルールの曲リスト随時更新。テーマソングも紹介!

      2018/06/16

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フジテレビで火曜日23時から放送されている『セブンルール』。

各分野で活躍されながらも、テレビに出演されない女性たちに密着し、彼女たちなりの7つのルールと素顔を紹介するドキュメント番組です。

この記事では、セブンルールの各放送で使われたBGM(挿入歌)を紹介していきます。

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佐野恵美子(ショコラティエール):2018年2月13日放送

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佐野恵美子さんの7ルール
  1. 天気に合わせてチョコレートを作る
  2. パリに敬意を払う
  3. 仕事の時はお団子ヘア
  4. ふるさとを大事にする
  5. イヤなことは30分で忘れる
  6. なるべく1人にならない
  7. 父・祖父に負けない
佐野恵美子さんセブンルールBGM
  1. Divine idylle (Live)(ヴァネッサ・パラディ)

  2. セブンルールオープニングソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  3. 優しきフランス(シャルル・トレネ)

  4. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

坪井真理子(マーガーバーガー店オーナー):2018年2月20日放送

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坪井真理子さんの7ルール
  1. 毎日食べても飽きないハンバーガーを作る
  2. 週5のバイトはやめない
  3. 毎朝街を掃除する
  4. (今のところ)実家暮らしを続ける
  5. 暇な日でも焦らない
  6. 休日は遠出して遊ぶ
  7. 365日楽しく生きる
坪井真理子さんセブンルールBGM
  1. Great DJ(The Ting Tings)

  2. Shut up and let me go(The Ting Tings)

  3. セブンルールオープニング曲:Tongue Tied(グループラヴ)

  4. Universally Speaking(レッド・ホット・チリ・ペッパーズ)

  5. Ventura Highway(アメリカ)

  6. Rollercoaster(Bleachers)

  7. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

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吉田愛(建築家):2018年3月6日放送

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吉田愛さんの7ルール
  1. 余計なデザインはしない
  2. 社員と一緒に食事をとる
  3. 悪条件をチャンスに変える
  4. カーテンのいらない部屋に住む
  5. 月曜日は必ず広島で
  6. 無意味に笑顔でいる
  7. 仲間を大事にする
吉田愛さんの7ルールBGM
  1. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  2. Crush!(Tahiti 80)

  3. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

山本美緒(マスターテーラー):2018年3月20日放送

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山本美緒さんの7ルール
  1. (接客時に)根掘り葉掘り聞かない
  2. ミシンをリスペクトする
  3. 2つのことは同時にしない
  4. どんなに遅くても夫婦揃って夕飯を食べる
  5. 休日はデニムを履かない
  6. 納得いく糸でしか縫わない
  7. 針と糸と棺桶に
山本美緒さんの7ルールBGM
  1. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)
  2. Notice Me(Anya Marina)
  3. Tough Love(Jessie Ware)

  4. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

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akane(登美丘高校バブリーダンスの振付師):2018年4月3日放送

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akaneさんの7ルール
  1. 衣装は派手にする
  2. ダンスに抜けを入れる
  3. 生徒の前ではビッグマウス
  4. くっきーで現実逃避する
  5. 月に1回同級生にネイルをしてもらう
  6. 怖いコーチでいる
  7. その日1番観客を沸かす
akaneさんの7ルールBGM
  1. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  2. Hang up tha Phone(Kiiara)

  3. 登美丘高校ダンス部が披露していたダンス曲:Hey Pachuco(Royal Crown Revue)
  4. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

渡辺美佳(苺菓子専門店「メゾン・ド・フルージュ」オーナー):2018年4月17日放送

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渡辺美佳さんの7ルール
  1. 95%以上熟した苺しか使わない
  2. ショートケーキの苺は4層
  3. 昼はあっさりした料理を食べる
  4. 苺は横から食べる
  5. 年齢は秘密にする
  6. 愛されて育った苺を買う
  7. 無いものは自分で作る
渡辺美佳さんの7ルールBGM
  1. Carried Away(パッション・ピット)

  2. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)
  3. A Summer Song (English Version)(Emi Meyer & The Shanghai Restoration Project)

  4. Each Other Brother(MOZELLA & ティム・マイアーズ)

  5. Strawberry Fields Forever(ビートルズ)

  6. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

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助宗佑美(漫画編集者):2018年4月24日放送

助宗佑美さんの7ルール
  1. 男の友人は作らない
  2. メール・LINEは即レス
  3. 何時に帰っても朝7時に起きる
  4. 財布の紐は握らない
  5. 服は夫に選んでもらう
  6. 担当漫画家の人生プランを考える
  7. 個性はなくても良しとする
助宗佑美のセブンルールBGM
  1. Vi mot världen(ヴェロニカ・マッジオ)
  2. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  3. Know Who You Are (Duet with Alicia Keys)(Pharrell Williams)

  4. Royals(ロード)

  5. Good People(ジャック・ジョンソン)

  6. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

飯島望未(「ヒューストン・バレエ」ダンサー):2018年5月1日放送

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飯島望未さんの7ルール
  1. レッスン前はストレッチしない
  2. 練習着もカワイく
  3. 本番前はパスタを食べる
  4. 家でバレエのことは何もしない
  5. カンパニー内恋愛はしない
  6. いつも星を身につける
  7. バレリーナらしくしない
飯島望未さんのセブンルールBGM
  1. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  2. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

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吉田羊(女優):2018年5月8日放送

JESHOOTScom / Pixabay

吉田羊さんの7ルール
  1. あおりの画は撮らないようにお願いする
  2. パジャマにならないスタッフTシャツを作る
  3. 365日4枚靴下を履く
  4. 洋服を買うときは素材タグをチェックする
  5. プレゼントはサプライズで
  6. 感謝帳をつける
  7. 自分の作品は何度も観る
吉田羊さんのセブンルールBGM
  1. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  2. Back Together(ジル・スコット)

  3. 僕の頭はf-Word(MUSEMENT Feat.安藤裕子)
  4. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

地明真希(食パン職人):2018年5月15日放送

地明真希さんの7ルール
  1. 耳まで美味しく
  2. 焼きたては売らない
  3. 機械をピカピカにする
  4. 箸置きのセットは息子にやらせる
  5. 仕入れの帰りは祖母におやつを届ける
  6. 食べる人全員と言葉を交わす
  7. 「利」を誰にも渡さない
地明真希さんのセブンルールBGM
  1. Flirting With the Sun(GIOVANCA)
  2. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  3. Put Your Records On(コリーヌ・ベイリー・レイ)

  4. IT WAS YOU(椎名林檎と斎藤ネコカルテット)

  5. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

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小林由美(夜のパン屋さん):2018年5月22日放送

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小林由美さんの7ルール
  1. ビールに合うパンを作る
  2. パンを寝かせて帰る
  3. 家では梅干し以外食べない
  4. スタッフはお客さんからナンパする
  5. 水曜日は記憶をなくすまで飲む
  6. 毎日夕方5時にSNSをアップする
  7. 自分がお店に立てない日は営業しない
小林由美さんのセブンルールBGM
  1. パンと蜜をめしあがれ(JP version)(クラムボン)
  2. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  3. Be the One(ザ・ティン・ティンズ)
  4. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

吉田恵美(インテリアデザイナー):2018年5月29日放送

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吉田恵美さんの7ルール
  1. 嫌いなデザインを聞く
  2. 息子の送り迎えをする
  3. 1セントまで予算管理をする
  4. 疲れたら15分”power nap”する
  5. 週に1度はNYへ行く
  6. プロジェクト後もお付き合いをする
  7. 薬師丸ひろ子から活力をもらう
吉田恵美さんのセブンルールBGM
  1. Ex-Factor(ローリン・ヒル)

  2. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  3. Someday(The Strokes)

  4. Aja(スティーリー・ダン & トム・スコット)
  5. I Want You(ボブ・ディラン)

  6. (Just Like) Starting Over(ジョン・レノン)
  7. Woman “Wの悲劇”より(薬師丸ひろ子)
  8. あなたを・もっと・知りたくて(薬師丸ひろ子)
  9. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

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毛塚千穂(獣医師):2018年6月5日放送

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毛塚千穂さんの7ルール
  1. 爪は0ミリ
  2. 園内は笑顔で小走り
  3. 同僚に「先生」と呼ばせない
  4. 残業代は動物に返す
  5. 月に一度 宮田さんに褒めてもらう
  6. 飼育員の言葉を100%信じる
  7. 「お客さん」だったことを忘れない
毛塚千穂さんのセブンルールBGM
  1. Mountain Sound(Of Monsters & Men)
  2. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  3. Put Your Records On(コリーヌ・ベイリー・レイ)

  4. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

出島光(一汁2菜うえの料理長):2018年6月12日放送

出島光さんのセブンルール
  1. 開店前にラジオを聴く
  2. 仕事中は鬼になる
  3. 毎日15分昼寝する
  4. 月に1回おやっさんに奢ってもらう
  5. 出された料理は早く食べる
  6. 毎月新しいメニューを作る
  7. 下っ端の仕事もやる
出島光さんのセブンルールBGM
  1. A Toast-At Your Door(Mike Mogis & Nathaniel Walcott)

  2. Numb Bears(オブ・モンスターズ・アンド・メン)
  3. セブンルールテーマソング:Tongue Tied(グループラヴ)

  4. Hangover(Roos Jonker)
  5. Nothing to Go On(Anya Marina)

  6. Family(MONDO GROSSO)
  7. エンディングソング:ひとつだけ(矢野顕子)

牟田〈むた〉都子(校閲者):2018年6月19日放送

牟田〈むた〉都子さんのセブンルール
牟田〈むた〉都子さんのセブンルールBGM
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